Konyv: A fiatalodas muveszete


Konyv: A fiatalodas muveszete

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 543768056
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 9,95

MAGYARÁZAT:Konyv: A fiatalodas muveszete

Sokszor azonban nem tudják, mit is tehetnének mindezért. Ebben a tanácstalanságban kíván segíteni Életmód sorozatunk legújabb, átdolgozott, kibővített kötete,amelynek szerzői azt vallják, hogy a makrovegetáriánizmus új távlatokat nyithat egy merőben új életmód felé, amely a Vízöntő korszakának megfelel. Ősi forrásokból merít, ötvözi a makrobiotika és a vegetárius diéta elemeit, de korok és égtájak táplálkozási tapasztalatát is befogadja és harmonizálja. Ebbe a kötetbe Judit azokat a kedvenc, alacsony kalóriatartalmú ételeit gyűjtötte össze, amelyeket lelkiismeretfurdalás nélkül megehetünk.

A kalóriás reggeli turmixitalok, az kalóriás előre elkészíthető és munkahelyre dobozban magunkkal vihető ebédek, a kalóriás gyors vacsorák, valamint a kalóriás csábító édességek mind-mind igazi ínyencségek. Vagy ahogy Judit fogalmaz: "büntetlen örömök". Tehát szó sincs újabb csodafogyókúráról - ez a könyv azoknak készült, akik szeretnek enni, de örülnek, ha ez nem látszik meg rajtuk. Persze az is bátran fakanalat ragadhat, aki komolyan diétázik. Garantáljuk, hogy rég evett ilyen finomakat lelkiismeretfurdalás nélkül.

Magyarországon a harmincnapos egészségkúra című kötete aratott nagy sikert. A táplálkozástudományi szakember ebben a könyvében az élelmiszerek megfelelő társításával, közismertebb nevén a testkontrollal igyekszik segíteni a vegetáriánus életformát választott olvasóknak. A kötetben nemcsak a bőséges elméleti taglalást találunk, hanem rengeteg receptet, ételsort és konkrét étrendet is. Sokan hirdették már, hogy fogyni szenvedés nélkül is lehet, Kathryn Marsden módszerével viszont egyenesen élvezet.

Az alkalmazott diéta teljesen veszélytelen, hatása pedig a hosszú távú. Christopher J. Ennek a két hatásos fogyókúramódszernek a kombinációja a legmesszebbmenőkig figyelembe tudja venni az egyéni testi és fizikai adottságokat. Könyvünk konyv: A fiatalodas muveszete könnyedséggel magyarázza el a két módszer lényegét, közli a legfontosabb tudnivalókat, és kínálja élvezetes, szépen illusztrált receptek sokaságát. A különböző vércsoportok szerinti összeállításban ismereti az élelmiszerek értékeit.

Mindezt tápanyagtáblázattal kiegészítve. Most megbizonyosodhat arról, hogy lehet finom az, ami egészséges! A könyvben több mint receptet talál az almaborban főtt sonkától csirkés- majonézes rizssalátán át a zöldségtortáig. Az ínycsiklandó, ugyanakkor zsírszegény ételek receptjei bármely alkalomra felhasználhatók, legyen az reggeli vagy háromfogásos családi ebéd.

Ráadásul zsírszegény főzési technikákat és egyszerű, zsírcsökkentő módszereket, valamint minden recept mellett pontos tápanyag-összetételt és étvágygerjesztő fényképeket talál a könyvben. Az allergiások e kötetből megtudhatják, hogyan szűrhetik ki a számukra ártalmas élelmiszereket, mivel helyettesíthetik azokat, hogy ne kelljen lemondaniuk a megszokott, kedvelt ízekről.

A receptgyűjtemény egyrészt olyan hagyományos ételek nem hagyományos elkészítési módjait mutatja be, mint például a gulyásleves és a zöldborsófőzelék. Másrészt olyan ételek leírását is tartalmazza, amelyeket a konyv: A fiatalodas muveszete maga talált ki és készített el, s most közreadja. Elsősorban azokat az egyszerű ételeket válogatta össze, amelyeknek alapanyagai Magyarországon beszerezhetők, és elkészítésük nem igényel órákig tartó, aprólékos munkát.

A receptek mellett ikonok jelzik, hogy az adott ételt kik fogyaszthatják. Az ételleírásokat Ferenczi Péter és Szőke Péter fotósok színes képei egészítik ki. A könyvvel egy időben a szerző internetes portált is indított glutén- laktóz- tejfehérje- tojás- hagyma- és zellerérzékenyeknek. Az Ételallergiások Étlapja a www. Itt a receptkönyvben nem szereplő ételleírásokat találhatjuk, színes fotókkal illusztrálva.

Mind a könyvben, mind a weboldalon látható ételek mesterséges ételszínezék nélkül készültek. A recepteken kívül az oldal látogatói Pálfi Erzsébet dietetikus közérthető tájékoztatóit is olvashatják a táplálékallergiáról és a diétáról. Információkat nyújt a származási helyekről, termesztési módokról, gondozásukról, begyűjtésükről. A kötet segítségével megismerhetjük a hatóanyagokat és a gyógyászati felhasználást is. A sok-sok konyhai recept és konyv: A fiatalodas muveszete szépségápolási tanácsok mellett bepillantást nyerhetünk a fűszernövények gyógynövényként való alkalmazásába is.

Most Ön is megismerheti ezeket a fogásokat, így olcsón és hatékonyan, természetes anyagok segítségével rakhatja rendbe házát, főzhet finomakat, vagy ápolhatja "konyv: A fiatalodas muveszete." Gyakorlati tanácsokat ad az életmód kialakításához, a gyakran előforduló problémák megoldására.

A diétás rész két területe: a meghatározott szénhidráttartalmú étkezéseket megkönnyítő mintaétrendek és maga a receptgyűjtemény. A függelék az energiaigényeket ismerteti táblázatos formában és egyes élelmiszerek szénhidrát- és energiatartalmát. Minden cukorbetegnek ajánlható kiadvány, mivel a szerzők az utóbbi években történt fontos felismeréseket is tekintetbe véve számos kérdést más megvilágításban tárgyalnak, mint az korábban megszokott volt.

Most kifejezetten a nehéz, többnyire az ünnepi asztal ékeként felszolgált ételeket vette górcső alá. Az eddigi gyakorlattal szemben nagyobb számban kerültek a könyvbe főételek, a repertoár pedig színes: Cordon Bleu, Dubarry-szelet, Holstein-szelet, Paella mind-mind diétás változatban. Ám az édes ízek sem maradhattak ki: ha már tél, ünnepek, akkor kelt tészták is — briós, bukta, kürtős kalács. Az utolsó pillanatban pedig elkészült, és így még a kötetbe kerülhetett a szaloncukor kalória- és szénhidrát csökkentett változata is.

A karácsonyi ünnepek alatt a diétázók sem maradnak ki a hagyományos élvezetekből, a zselés, gesztenyés, diós, marcipános szaloncukrok bűvöletéből. A Kilófaló finomságokban debütált kilófaló lisztkeverékalap után itt van a kilófaló lisztkeverék kelt tésztákhoz receptje is, hogy a sütés még egyszerűbbé és elérhetőbbé válhasson. Ez az életmód nemcsak egy pusztán egészséges, teljes értékű táplálkozási mód, hanem egy tudatos életstílus kifejeződése is.

Sokak számára azonban nem könnyű az azonnali, tisztán vegetáriánus táplálkozásra való átállás. Sok megválaszolatlan kérdés, tévhit és információ hiány nehezíti az érdeklődők útját. Igaz, hogy az ember konyv: A fiatalodas muveszete meg tud enni, azonban ez távolról sem jelenti azt, minden, amit megeszik, számára jó és egészséges is.

Ez a rendkívül szórakoztató könyv konyv: A fiatalodas muveszete tele szellemes idézettel olyan híres emberektől, akiket a világ legkiválóbbjainak tart minden kor, napjaink sztárjainak megdöbbentően mély meglátásaival, lehengerlő orvosi és tudományos tényekkel- valóban választ ad a sok kérdőjelre és mindenkihez szól. Talán ez a titka hihetetlen népszerűségének Európa-szerte, ahol a legismertebb mű a témában és végre magyar nyelven is olvasható!

A nyers vagy élő italokat hívjuk így, amik magát az életenergiát jelentik. Az élő italok — azaz smoothie-k - forradalmi változást hoznak életünkbe, olyan mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget juttatunk a szervezetünkbe, aminek megrágása igen sok időt és energiát venne igénybe. A turmixolás, facsarás hatására a sejtfalat feltörjük, így az italokból a tápanyagok nagyon gyorsan felszívódnak, szinte azonnal eljutnak sejtjeinkhez és természetes energiákkal táplálják azokat.

A konyv: A fiatalodas muveszete készített zöldség- és gyümölcslevek rendszeres fogyasztásával megerősítjük immunrendszerünket, így segítjük a szervezet öngyógyító törekvéseit. Lénárt Gittának, az élő ételek első számú magyarországi szakértőjének előző két kiadványának - Élő ételek könyve és Élő édességek könyve - elsöprő sikere, a szerző számos rádió- és televíziós meghívása és szereplése azt igazolja, hogy egyre többen keresünk olyan megoldásokat, amelyek segítségével megőrizhetjük egészségünket, karcsúságunkat, ugyanakkor ízlelőbimbóinknak is felejthetetlen élményt nyújtunk.

Nagy szeretettel ajánljuk a sorozat következő kötetét, mely az élő italok, a nyers levek világába konyv: A fiatalodas muveszete az ínyenc érdeklődőt. A könyvünkben szereplő nagyszerű ételeket akár fél óra alatt elkészítheti! Az elhízás gyakorlatilag ismeretlen, és a negyvenéves nők húsznak néznek ki. A titok nyitja a kitűnő japán konyha, és a sajátos étkezési mód. Az örök fiatalság és karcsúság receptje egy könnyebb, egészségesebb életstílust ajánl mindazoknak, akik belefáradtak a kalóriaszámolgatásba és a sikertelen fogyókúrákba.

Akkor gyűjtse össze a természetből a legjobb összetevőket, és készítsen saját teakeverékeket. A megfelelő időpontban gyűjtött és kíméletesen szárított tea egyedülálló élvezetet nyújt és jótékony hatást fejt ki. Egyszerűen megtalálhatja és biztonságosan meghatározhatja a megfelelő növényeket; elsajátíthatja a gyógynövények gyűjtésének, szárításának és keverésének az alapjait; részletes tanácsokkal szolgál 68 gyógynövénytea elkészítéséhez, az ízekhez és hatásokhoz; gyakorlati tanácsokat, recepteket kapunk a gyógynövények konyhai felhasználásához.

Színben, ízben, állományban nem különböznek az igazitól, olyanok, mintha hagyományosan készültek volna. A szerző - dietetikus szakember - minden egyes édesség energia- és szénhidráttartalmát is feltűntette. Az élet megváltozott körülöttünk. Az életkörülmények hatványozott terhet raknak vállainkra. A rohanás, a gyors élet, a technika szédületes vívmányai új, más élettani körülmények közé helyezték az embert és a régi táplálkozást büntetlenül csak kiváltságos szervezetű emberek folytathatják.

A salakos megbetegedések, az ütőér-elmeszesedés, a hirtelen halálesetek, a rák, a tüdővész, a gutaütés óriási arányú elterjedtsége igazolja, hogy a táplálkozás reformja égetően szükséges. Hogyan kapcsolódik be a nyers növényi étkezés a természetes gyógymódok közé?

A természetes gyógymódoknak mindenkor egyik fő ága volt a táplálkozás irányításával való gyógykezelés. Célunk az volt, hogy a korszerűbb ételkészítési technológiát felhasználva a magyaros ízű ételeket a cukorbetegek diétájában is alkalmazzuk, és újabb, nagyobb változatosságot biztosító fogásokat is bemutassunk.

Igyekeztünk úgy összeállítani az ételsorokat, hogy minden cukorbeteg számos, saját ízlésének megfelelő mintát láthasson arra, hogy hogyan állíthatja össze étrendjét. Ki-ki kedve, ízlése szerint válogathat a fogások között, de ha önállóan tervezi az étrendjét, természetesen újra kell számolnia annak az energia- és szénhidrátmennyiségeit. Azt is szerettük volna bemutatni, hogy hogyan állíthatjuk be az étrendbe azokat a tésztaféléket, amelyeket eddig "száműztünk".

Gondoltunk az idősebb cukorbetegekre is, akik inkább a pépes ételeket pl. A zöldséges gyümölcsfélék nagyobb mennyiségének étrendbe iktatásával azoknak a diabéteszeseknek is kedvezni akartunk, akik ezeket maguk megtermelik, más termékekhez pedig nehezebben jutnak hozzá. Ételeink között vannak olcsóbbak, egyszerűbbek - és drágábbak, több nyersanyagot igénylők.

További információk, értékelések és idézetek a moly. Állj közénk és válassz a több, mint Megvan nekem Olvastam. Bucsányi Gyula. Frank Júlia. Rukkola értékelés.

Hozzájárulok, hogy a www. Adatvédelmi szabályzat ide kattintva elérhető! Todd - A fiatalodás művészete. Unio Mystica Kiadó, Szállítási idő: munkanap. A visszafiatalodás receptje Ez a könyv az öregedés folyamatának visszafordításáról szól. A Kryon-könyvekből is jól ismert dr.

Todd Ovokaitys egy olyan átfogó koncepciót mutat be, amelyben a táplálkozási és életvezetési elemek kombinációjának segítségével elérhetjük és megvalósíthatjuk a teljes biológiai potenciálunkat. E kötet lapjain keresztül a Kedves Olvasónak lehetősége lesz besétálni a sejtjeibe, és megvizsgálni azok működését.

Igazán fantasztikus utazásra hívjuk azokat, akik szeretnék megérteni, hogyan is működik az öregedés folyamatának biológiai órája, és szeretnének olyan eszközökhöz jutni, amelyek segítségével visszatekerhetik "konyv: A fiatalodas muveszete" az órának a mutatóit, vagyis visszafordíthatják az idő múlását. Lépjünk be együtt ebbe az ismeretlen laborba, és lássuk, milyen hihetetlen felfedezéseket rejt!

Kezdődjön hát a felfedezőút…. Kezdőlap Egészség és szépség Életmód könyvek Dr. Kosárba rakom. Kattints ide és értékeld termékünk! Spirituális tudatossággal előállítva. Szeretettel készítve. Leírás és Paraméterek Vélemények Leírás és Paraméterek. Todd - A fiatalodás művészete Unio Mystica Kiadó, oldal, ISBN: Szállítási idő: munkanap A visszafiatalodás receptje Ez a könyv az öregedés folyamatának visszafordításáról szól. Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét! Írja meg véleményét. Az Ön neve:. Értékelés: Rossz. Hasonló termékek. Victoria Boutenko - A nyers étel csodája Kívánságlistára teszem. Rolf Dobelli - Egy jobb élet művészete Kívánságlistára teszem. Andrew Weil konyv: A fiatalodas muveszete Az egészség nyolchetes programja Kívánságlistára teszem. Kristálygyógyász által ellenőrizve.

Harmóniában a Földdel. Kívánságlistára teszem.